אודות

שמי אור ובהכשרתי אני פסיכולוגית קלינית מומחית. סיימתי את התואר השני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת תל אביב. בנוסף למדתי לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה וניהול באוניברסיטת תל אביב. דרכי בתחום החלה כמדריכה וחונכת של נוער בסיכון ובהמשך כמדריכת הורים במשחקיה ייעודית לפיתוח קשרי הורה-ילד בגיל הרך. הניסיון שצברתי בשנות לימודי ובהתנסותי הקלינית ניתב את המחשבה הטיפולית שלי להבנת האדם הבוגר בראי אמפתי של חוויות וקשרים בשנות התפתחותו. לצד זאת, האווירה הטיפולית נטועה באמונה עמוקה ביכולת לזהות ולהגמיש דפוסים מחשבתיים ורגשיים מקשים ובאפשרות להעשיר את עצמנו במחשבה יצירתית החותרת להגשמה עצמית וחיים טובים.את הכשרתי הקלינית רכשתי במרפאה לבוגרים בתל השומר, בבריאות הנפש בצבא בטיפול בחיילים, במרכז הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי "קוגנטיקה", ובשנות התמחותי בתחנה לבריאות הנפש בבית שמש ובמחלקת טיפול יום בבית חולים איכילוב. כמו כן, אני בוגרת קורס טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) למטפלים במסגרת "חוסן", ובנוסף קורס לטיפול בביופידבק (CBT-BF LEVEL 1). בהמשך הוכשרתי גם באבחון נוירו-פסיכולוגי וטיפלתי בילדים הסובלים מטיקים בשיטת CBIT (Comprehensive Behavioral Intervention for Tics) בבית חולים איכילוב. בנוסף, לקחתי חלק בצוות מחקר שחקר את הקשר בין מדדים גופניים לפגיעות ואבחנה של הפרעה פוסט-טראומטית ופיתח כלים שנמצאים כיום בשימוש מבצעי ביחידות עילית שונות בצבא.בשנות הכשרתי, לצד הטיפול הדינאמי הפרטני, צברתי ניסיון בליווי חשיפות בהפרעת פאניקה וחרדת נהיגה וכמטפלת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) במטופלים רבים. ניסיון קרוב לחוויה זה העלה את המודעות להתמודדות עם חרדה מציפה ומשתקת ולדחף לברוח ממנה בכל מחיר. כמטפלת אני מגלה רגישות רבה לחוויות אלה ולהשלכות הקשות שיש להן על חיי היומיום החל מהימנעות מעיסוקים משמעותיים ופעילויות אהובות ועד לבידוד רגשי בתוכנו ומול הקרובים לנו. כחלק מהטיפול יצרנו מגע רגיש ואמיץ עם מוקדים מגבילים שאפשר מציאת כלים ודרכי התמודדות מועדפות. באופן זה הושגה הקלה, שיפור בתחושת השליטה ובחוויית החופש האישי. כבסיס לעבודה הטיפולית אני מאמינה ביצירת קשר בינאישי חם ואוהד, אמפתי ובלתי אמצעי על מנת לסייע לתהליך משותף מבוסס אמון והבנה הדדית.במהלך השנים צברתי ניסיון רב בטיפול בטווח רחב של קשיים נפשיים, החל מהפרעות נפשיות קשות בתנאי אשפוז לצד הפרעות נפוצות כמו חרדה ודיכאון, ואתגרי חיים כגון קשיים בין אישיים: זוגיות, הורות, קשיים חברתיים, קשיים תפקודיים שונים ועוד. בנוסף, צברתי ניסיון עשיר בטיפול במטופלים ומטופלות עם עיסוק בסוגיות נטייה מינית ומגדר. בעבודתי עם בוגרים ומבוגרים אני משלבת כלים מהגישה הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT) לצד כלים של פסיכותרפיה דינאמית וראייה מקיפה של טיפול והסיטואציה הטיפולית. כמו כן, במקרה הצורך ישנה אפשרות לעבודה על טיקים פשוטים ומורכבים בשיטה חדשנית וייעודית עם ילדים ובוגרים (CBIT). מתוך עושר הכלים והגישות, אני מאמינה בהתאמה של אופי והגישה הטיפולית למטופל וצרכיו ולמטופלת וצרכיה, ובהקשבה ותשומת לב למטרות ולשאיפות מהטיפול.